почему человек не отмечает день рождения

Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов

почему человек не отмечает день рождения

Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: «Не люблю свой день рождения. Не люблю праздновать день рождения.» Так ли это плохо? Давайте разберемся.

Почему человек не любит свой день рождения? Причины

Признаки

Не праздную день рождения. Плюсы

Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: «Не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.

Минусы

Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?

Это нормально?

Почему я не люблю свой день рождения? Что делать? На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношения. Поэтому не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите в свой праздник видеть у себя дома толпу друзей. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которой погуляете без повода. Если вы ничем не хотите заниматься в праздник, то позвольте себе полениться. Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними. Конечно, правила этикета нарушать не следует, поэтому не стоит «гавкать» в телефонную трубку на всех, кто в ваш праздник решит поздравить вас лично. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это оптимальный вариант того, как следует принимать поздравления в тот момент, когда делать это совсем не хочется. Одним из самых известных людей которые не любят свой день рождения был Альберт Энштейн, подробнее об этом советуем почитать тут: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.

Неприятие себя

Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.

На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека. Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.

Слишком много внимания

Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему я не люблю свой день рождения?» просто: «Потому, что вы не любите внимания». И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.

Отсутствие поддержки

Если человек жалуется вам: «Не хочу отмечать день рождения», то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.

А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Вот почему не хочется праздновать день рождения. Нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отм

ечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.

Что делать если не хочешь праздновать день рождения? Как изменить ситуацию?

Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: «Не люблю день рождения»?

Как полюбить свой день рождения? Чем может помочь психология?

Как развить в ребенке любовь к празднику?

Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: «Не хочу праздновать день рождения» или «я не праздную день рождения»? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш. Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.

Стихи по теме на украинском языке

Тому, хто не любить свій день народження

Источник

Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов

почему человек не отмечает день рождения

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов». Не все любят праздники. Одни волнуются перед днем ​​рождения, другие пытаются выключить телефоны и уехать из города. Удивительно, что, несмотря на то, что дни рождения — один из главных праздников в году для человека, многие в преддверии этой торжественной даты говорят: «Мне не нравится мой день рождения». Это так плохо? Давайте посмотрим на это.

Причины — «Я не люблю отмечать свой день рождения»

Ничего в жизни не бывает случайно. Если одни люди любят свои дни рождения, а другие — нет, это означает, что у людей, которые не могут в полной мере насладиться праздником, есть определенные психологические проблемы. «Я не люблю отмечать свой день рождения» — если вы сказали это хотя бы раз в жизни, вам нужно понять, почему вам не нравится это делать.

Признаки нелюбви дня рождения

Как понять, что человеку не нравится его отпуск? Кому-то не стыдно об этом говорить, но большинство предпочитает не афишировать такую ​​информацию. Чтобы понять этот факт, нужно немного углубиться в психологию человека. «Не люблю свой день рождения» — такую ​​фразу человек может даже не сказать, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.

Плюсы в нелюбви

Вы наверняка встречали людей, которые честно признаются: «Я не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это неправильно? Нисколько. Если хорошо поискать, то можно найти плюсы в любой ситуации.

Минусы

Почему мужчине не нравится его день рождения? Причины этого у всех разные, и о них уже много написано выше. В чем недостатки того, что именинник не отмечает свой личный праздник?

Это нормально?

На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человеку не нравится свой день рождения. Все люди по-разному относятся к этому дню. Так что не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите видеть дома толпу друзей во время отпуска. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которую пойдете без повода. Если вы не хотите ничего делать во время отпуска, позвольте себе бездельничать. Проведите день рождения так, как хотите. Вы не хотите выходить из дома? Оставайся на диване. Разве ты не хочешь познакомиться с друзьями? Я не вижу их. Конечно, правила этикета нарушать нельзя, поэтому не стоит «лаять» по телефону тем, кто решил лично поздравить вас с праздником. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это лучший вариант для принятия поздравления в то время, когда вы этого совсем не хотите. Одним из самых известных людей, которым не понравился день рождения, был Альберт Эйнштейн, подробнее о нем можно прочитать здесь: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.

Неприятие себя

Почему мне не нравится мой день рождения Этот вопрос часто задают люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать проблему ухода под маской безразличия.

Фактически, люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому они не могут понять, что другие любят их за то, чем они не являются. Многие люди чувствуют, что их не любят, и поэтому им просто не следует проводить отдельный отпуск. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправить ситуацию. И первое, что вам следует сделать, это поднять самооценку. Во время отпуска позвольте себе сделать все, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, позвольте себе съесть кусок торта, сходите на концерт любимой группы или в кино с любимым актером. Осознайте, что вы, как и многие другие люди, индивидуальны. На этой земле нет другого человека, подобного тебе. Цените это и научитесь понимать, что вы стоите больше, чем имеете. Так что положительно взгляните на свой день рождения и не бойтесь его отмечать.

Слишком много внимания

Разве тебе не нравится, когда на тебя пялятся много людей? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему мне не нравится мой день рождения?» просто: «Потому что вам не нравится внимание». Действительно, интроверты просто чувствуют себя некомфортно, когда, например, на работе к ним подходят коллеги со всего отдела и по очереди обнимаются и целуются. Такое поведение сбивает с толку скромных людей, поэтому они морально настроены на то, что их ждет трудное испытание: постоять 5 минут перед всеми и не смущаться, а главное сделать то, что потом все вокруг обсудят. По этой причине интровертам иногда проще остаться дома и не ходить на работу в выходной день, чем принимать поздравления от незнакомых людей, мнение которых их не интересует.

Отсутствие поддержки

Если кто-то жалуется вам: «Мне не нравится мой день рождения», вы должны его пожалеть. Скорее всего, такому человеку не хватает поддержки близких. Мужчина в плохой ситуации: все его любят, но, кажется, любви мало.

И, может быть, люди из его окрестностей просто используют связь с этим человеком и сохраняют только появление хороших отношений с ним. Поэтому неудивительно, что человек, у которого нет настоящих друзей, нет абсолютно никакого желания праздновать свой день рождения. Такой человек предпочел бы притворяться, что нет праздника и что все хорошо в жизни. И такие люди могут быть вовлечены в Самошекинг и Самоошель в течение довольно долгого времени.

Как изменить ситуацию?

Какие советы дают психологам людям, которые говорят: «Мне не нравится мой день рождения»?

Как развить в ребенке любовь к празднику?

Не хотите, чтобы ваш взрослый ребенок заявил вас: «Мне не нравится твой день рождения»? Затем попробуйте прививать в свою любовь к малышу на этот праздник. Вам нужно организовать приятную вечеринку каждый год за его потомство. Помните, что праздники только частично принадлежат вам. Поэтому первое, что нужно убедиться, что ребенок на вечеринке почувствует себя весело, но не о том, что вы должны сделать. С этой целью все, что вам нужно сделать, это называть его соленителем, а не его друзьями. Дайте ребенку подарки и выразить свою честную радость. Затем ребенок, вероятно, будет любить и наслаждаться своим днем ​​рождения на протяжении всей своей жизни.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Источник

Почему люди не любят свой день рождения?

Есть категория людей, которые не любят справлять свои дни рождения. Они вполне могут участвовать в праздновании чужого дня рождения, но свой праздник воспринимается ими как-то «не так». Откуда идет такое отношение? Что скрывается за негативным восприятием своего дня рождения?

почему человек не отмечает день рождения

Древние люди верили, что приход в этот мир — это праздник, и что в день рождения к человеку приходят волхвы. Они делают подарки: в начале жизни — на всю жизнь, в день рождения — на год. И каждый новый год они приходят и смотрят, как мы распорядились их подарками, что употребили на пользу, что — нет. Так это или нет, доподлинно нам неизвестно, но, скорее всего, в нашей глубокой памяти есть смутное ощущение ожидания чего-то волшебного.

Также день рождения символизирует собственное появление на свет, приход в этот мир, возрождение, окончание одного цикла и начало другого. Получается, что это очень важный день.

Рассмотрим, что может скрываться за негативным отношением к своему дню рождения.

1. Глубинное неприятие себя

Символически негативное отношение ко дню своего рождения может означать соответственное отношение к себе, к своему появлению в этом мире и ожиданию неприятия себя миром, самыми близкими людьми. Это отношение обычно не осознается, но по-своему влияет на многие сферы жизни. Такой человек испытал недостаток любви к себе и похож на маленького обиженного ребенка, который постоянно надеется на то, что когда-нибудь, наконец-то, его полюбят и примут.

Как правило, базовые принятие или непринятие себя закладывается в зависимости от тех чувств, которые испытывали к ребенку его родители. Насколько он был желанным? Какими чувствами сопровождалось время беременности? Как протекало появление ребенка на свет? Было оно праздником или одной большой неприятностью? Все эти моменты влияют на базовое принятие или непринятие себя. почему человек не отмечает день рождения Базовые принятие или непринятие себя закладывается в зависимости от тех чувств, которые испытывали к ребенку его родители
Фото: Depositphotos

2. Обида на близких

Вторая возможная причина нелюбви к своему дню рождения логически вытекает из первой. Если у ребенка, а потом и у взрослого человека возникает сильная обида на родителей, в особенности на мать, то это также может эмоционально связаться с моментом своего появления на свет. Ведь рождение дает мать, и если есть на нее сильная обида — соответствующее отношение может перейти и на само восприятие рождения. И уж дальше по цепочке психологическая проблема может влиять на отношение к своему дню рождения, понимаем мы источник такого отношения или нет.

3. Боязнь перемен

Поскольку день рождения символизирует окончание одного цикла и начало нового, а также возрождение, то логично будет предположить, что человек, не любящий свой день рождения, возможно, будет испытывать сложности в обновлении многих аспектов в своей жизни. Ему сложно закончить одно и начать другое, он постоянно будет пытаться бесконечно тянуть что-то старое, ему сложно принять решение, изменить что-то в жизни, совершить важный поступок. Удерживая старое невозможно принимать новое, меняться. почему человек не отмечает день рождения День рождения символизирует окончание одного цикла и начало нового
Фото: Depositphotos

4. Эмоциональная блокировка

Атрибут любого праздника — это яркие и сильные эмоции и чувства. В нашем же случае человек в силу каких-то причин блокирует проявление этих эмоций. Возможно, в каких-то ситуациях сильные эмоции все же будут прорываться, но не в той мере и не так, как это могло бы быть в более благоприятных условиях.

Мы рассмотрели основные причины негативного восприятия празднования дня рождения. В данном случае самоанализ и осознание именно вашей «причины» позволит изменить отношение к этому событию.

Источник

Почему счастливые люди не отмечают день рождения: объяснение Далай-ламы

Каждый день нашей жизни — это великий дар. Каждый день нашей жизни достоин того, чтобы его праздновать…

Охоту что-либо отмечать мне отбили еще в детстве. Меня, ребенка, тащили на семейное застолье к кому-нибудь из родственников. Стол ломился от деликатесов, а за ним собиралась компания из 15-20 человек. Женщины хлопотали — всем ли хватает приборов и блестят ли бокалы, а мужчины с хитрым прищуром тянулись к бутылкам и начинали рассказывать анекдоты и спорить о политике.

Но речь идет о 90-х. Тогда люди только и могли себя побаловать разве что вкусными, сложносочиненными блюдами.

И вроде бы это лихое время уже прошло и теперь нет надобности кого-то впечатлять размахом твоего личного праздника.

Но теперь я наблюдаю другую картину.

Например, молодые мамы соревнуются в том, кто лучше отметит день рождения своих детей. Причем каждая старается перещеголять другую. Аниматоры, рестораны, приглашенные звезды, дорогущие подарки. Ребенок не нуждается в этой феерии, но родители ее устраивают. А как иначе? Есть же деньги…

Одна моя знакомая кормит семью исключительно макаронами, а по праздникам они отправляются в шикарный ресторан, чтобы насладиться сервисом и кухней. На мой вопрос, почему нельзя жить более равномерно, питаться свежими овощами и фруктами, рыбой и мясом каждый день, вместо того, чтобы есть карпаччо из лосося раз в месяц, она делает круглые глаза и говорит, что будни — это будни. А праздник есть праздник.

Для мудрых, и по-настоящему счастливых людей — праздник каждый день. И этот день не отличается вкусной едой, громкой музыкой и свободой от ненавистной работы. Он заключается в том, что каждый час — в радость. Он — в сердце, в душе, в разуме. И тогда нет необходимости во внешнем контрасте, в кардинальной смене обстановки вокруг себя.

Вот как высказался Далай-Лама:

«Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное».

Новое видео:

Источник

Уже не торт. Большинство россиян теряют интерес к празднованию дня рождения

Каждый год свой день рождения отмечают немногим больше половины россиян, а 62% заявили, что теряют к нему интерес. В каком возрасте наши соотечественники начинают разочаровываться в этом празднике и почему не хотят отмечать его — в новом исследовании «Анкетолога».

почему человек не отмечает день рождения

Больше половины опрошенных (58%) отмечают каждый свой день рождения, 23% делают это не каждый год, 11% — крайне редко. А 2% празднуют только юбилеи и круглые даты. Реже всего отмечают день рождения россияне 31–35 и 51–55 лет: лишь по 51% опрошенных в этих возрастных группах делают это каждый год. Тогда как в возрастной группе от 18–25 и старше 55 лет этот показатель составляет 64 и 62% соответственно. В целом никогда не празднуют этот день 6% россиян.

Отметим при этом, что желание отмечать свой праздник с возрастом уменьшается: если среди молодежи до 25 лет хотят делать это 78%, то среди людей от 55 лет — уже 57%. В целом больше трети респондентов (35%) ответили, что не любят отмечать этот праздник, а определенно любят его только 24%.

Большая часть опрошенных (40%), которые не любят отмечать день рождения, объясняют свое решение чувством дискомфорта от повышенного внимания к себе. Еще 32% не считают день рождения поводом для праздника, а 25% назвали его серьёзной тратой денег. Что интересно, для женщин чаще основной причиной не отмечать день рождения является нежелание больших трат, а мужчины чаще не считают это поводом и не любят повышенное внимание к себе.

Дома, в кругу семьи

Больше половины (57%) респондентов, которые отмечают день своего рождения, предпочитают делать это в тесном кругу семьи и близких друзей. Еще 32% празднуют только с семьей, 6% — в большой и шумной компании, а 3% — в полном одиночестве.

Также чаще всего россияне отмечают этот праздник дома (57%). Реже — на природе или за городом (17%), в кафе или ресторане (15%), в развлекательных учреждениях, например, боулинге, караоке (4%), на базах отдыха, в бане или сауне (3%). Однако в разрезе пола данные расходятся. Так, мужчины гораздо чаще предпочитают отмечать день рождения дома (66% против 53% среди женщин), а женщины — в кафе или ресторане.

На празднование прошедшего дня рождения у большей части респондентов (26%) ушло от трех до пяти тысяч рублей, у 25% — 5–10 тысяч, у 19% — 2–3 тысячи, у 16% — до 2 тысяч, у 8% — 10–15 тысяч. А более 15 тысяч на свой праздник потратили только 6% опрошенных.

Конкурсы неинтересные

В целом 41% опрошенных признались, что перед своим днем рождения испытывают «синдром именинника», который характеризуется подавленным настроением без явных на то оснований. Чаще это наблюдается у женщин (47% против 33% мужчин) и, что удивительно, у молодых людей до 25 лет (55% против 36% респондентов старше 55 лет).

почему человек не отмечает день рождения

Также в целом 62% ответили, что теряют интерес к празднованию этого дня. Причем среди молодых людей до 25 лет об этом заявили сразу 66% — это максимум среди всех возрастных групп. А точно не теряют интерес к празднику лишь 11% во всем массиве опрошенных.

Кроме того, мы узнали, как россияне относятся к приметам и суевериям, связанным с празднованием дня рождения (например, что не стоит отмечать день рождения заранее или праздновать наступление определенного возраста). Чуть больше трети респондентов (34%) не верят в эти приметы и не придерживаются их. Еще 29% не верят, но все же придерживаются, 21% — верят и соблюдают их, а 16% — верят, но в некоторых случаях могут проигнорировать.

Источник

Почему люди не любят свой день рождения

почему человек не отмечает день рождения

В древности люди верили, что появление на свет – это большой праздник. Ко дню рождения человека, как и к его имени, относились с немалым почтением. Иногда, к человеку в день рождения приходили волхвы (звездочеты, мудрецы), следившие за календарем, и преподносили дары. Сегодня, с раннего детства, «волшебников», дарящих нам в личный праздник рождения подарки, заменяют родители и родные. Вполне возможно, именно поэтому глубоко в нашей памяти имеется смутное ощущение ожидания в этот день особого внимания к себе, чего-то волшебного. Помимо всего, день рождения символизирует собственный приход в этот мир, окончание одного цикла и начало другого, возрождение.

Выходит, что это очень важный день в жизни любого из нас. Тем не менее, есть такие, кто не любит свой день рождения или не испытывают по этому поводу особой радости. В чем кроются корни негативного отношения к своему дню рождения?

Почему же день рождения не радует

Одна из причин – психологическое неприятие себя, глубоко коренящееся и происходящее из детства человека. Символически отрицательное восприятие своего дня рождения может быть соответственной реакцией на отношение к себе, к своему появлению в этом мире, со стороны близких людей и ожиданию неприятия, отторжения себя миром. Обычно это не осознаваемая реакция, но по-своему влияющая на многие сферы жизни.

Человек, который в детстве испытывал дефицит любви к себе родителей, близкого окружения, повзрослев, становится похож на маленькое обиженное дитя, постоянно надеющееся на то, что рано или поздно наступит момент, когда его наконец-то примут и полюбят.

Зачастую, психологический базис непринятия или принятия себя закладывается в прямой зависимости от тех эмоций, чувств, которые ребенок получал от родителей. Насколько он для них был дорог и желанным? Что испытывала мать во время беременности? Как восприняли родители рождение ребенка? Было ли оно праздником или наоборот – большой неприятностью?

Все эти моменты оказывают серьезное влияние на базовое принятие или непринятие себя. Весьма распространенными причинами нелюбви к своему дню рождения являются: полученная в какой-то из дней рождений некая психологическая травма, обида на близких людей, вытекающая из отношения к человеку его родственников, друзей, какие-то неприятные обстоятельства возникшие в этот день

Все очень просто. Некоторые люди имеют посттравматический психологический синдром, возникший в результате единичной или повторяющейся психотравмирующей ситуации, совпавшей с днем рождения. К примеру, праздник был испорчен кем-то из близких или совпал с негативным событием, глубоко затронувшим человека.

Кроме того, с годами накапливается багаж различных разочарований, испытанных в день рождения неприятных эмоций, трудностей. Это могут быть: разочарования от полученных вместо желанных ненужных подарков, несбывшихся желаний, обиды на людей, их фальшивого внимания, лести, сожаление о средствах и силах, затраченных на организацию праздничного застолья, после которого остался неприятный осадок, и прочие моменты. Этот накопительный отрицательный эффект связан с тем, что нам свойственно лучше запоминать прежде всего те события, которые мы воспринимаем болезненно. Все хорошее быстро забывается или помнится не так отчетливо.

В итоге наступает момент, когда весь накопленный негативный опыт, груз разочарований, приводит к эмоциональной блокировке. Человек перестает радоваться в свой день рождения и отмечать его. Компаниям родственников и друзей он отдает предпочтение времяпровождению с самим собой, а когда нет тех, с кем хотелось бы отметить свой день рождения, нет и ощущения необычного праздника в душе.

Боязнь перемен к худшему и смерти – также существенные причины, по которым люди перестают радоваться этому дню. День рождения – это ведь тот же Новый год, только индивидуальный, символизирующий время (окончание годового цикла и начало нового) и связанные с ним перемены в личном масштабе. Если человек молод, здоров и полон сил, то он не столь остро страшится потенциального неблагоприятного будущего, а вот с возрастом. Чем старше мы становимся, тем больше начинаем задумываться над отмеренным нам сроком жизни. С каждым днем рождения на нашем «счетчике» увеличивается цифра, отмеряющая прожитые годы.

Многих женщин растущая цифра приводит в настоящий ужас, поскольку вместе с ней уходит молодость, красота, здоровье и приближается старость с сопутствующими возрастными проблемами. То есть, в жизни человека наступает критическая фаза, когда он с каждым новым годом все сильнее начинает бояться возможных перемен к худшему. По этой причине, день рождения скорее угнетает, нежели доставляет положительные эмоции. Совсем немногие умеют спокойно смотреть приближающейся смерти в глаза и радоваться жизни в свой день рождения даже тогда, когда понимаешь, что жить остается все меньше.

По мнению автора, вышеописанные причины нелюбви к своему дню рождения являются основными. Возможно, данная статья поможет вам осознать свою личную «причину» и позволит изменить отношение ко дню рождения.

Источник

Почему мы не любим свой день рождения?

почему человек не отмечает день рождения

В детстве мы каждый год с нетерпением ждали этого праздника, а потом с восторгом добавляли все больше свечей на торте: пять задуть совсем легко, десять уже посложнее, а вожделенные пятнадцать уже неловко теснились на торте и делали задачу практически невозможной. Почему тогда все было так просто?

Когда мы были маленькими, ощущение времени тянулось бесконечно, а потому значение каждого события многократно усиливалось. Кроме того, в детстве мы жили с ощущением подготовки к взрослой жизни – мы учились, чтобы «взяли на работу», ели суп и кашу, чтобы «вырасти». Именно поэтому прибавление года к возрасту переживалось как некое личное достижение, за которым стоят новые вершины – «мне теперь целых семь, осенью пойду в первый класс!».

Ну и конечно, в детстве день рождения означал, что наши желания сбудутся без всяких усилий с нашей стороны, ведь родители и праздник организуют, и подарят наконец-то собаку или велосипед….

Однако будучи взрослыми, мы в какой-то момент вдруг обнаруживаем, что ощущение праздника медленно пропадает. Сначала мы пытаемся отогнать эти тревожные мысли и устраиваем шумные вечеринки, но год от года тревожные ощущения становятся все более выраженными.

Многие люди отмечают, что за неделю до торжества становятся особенно подавленными, начинают болеть или хандрить без причины. Ну а в сам праздник поток поздравлений кажется какой-то неотвратимо несущейся на нас лавиной, которую хочется немедленно выключить….

Дело в том, что в определенный период жизни (и у каждого он свой) день рождения начинает восприниматься нами, бессознательно или сознательно, как некий этап, срез жизни. И оглядываясь на то, что мы из себя представляем в свои 25, 30 или 45, мы переживаем некий экзистенциальный кризис.

Именно в день рождения мы, как никогда, осознаем, что жизнь проходит и движется она, как это ни печально, к смерти. Ощущение времени уже совсем не такое, как в детстве. Взрослая жизнь упорядочена, разложена по полочкам категорий, опыта и знаний, а потому годы летят с бешеной скоростью. И чем старше мы становимся, тем скорость выше.

И когда очередной день рождения наступает, мы начинаем неизбежно переоценивать все то, на что мы тратили наши 20, 30, 40 лет жизни, о чем переживали, стоило ли оно того и чего мы в конечном итоге достигли….Ну и конечно то, как проходит наш праздник, с кем мы его встречаем – в одиночестве или с близкими, кто именно нас поздравил – все это становится болезненно важно.

Некоторые люди, как это ни странно прозвучит, тяжело переживают поздравления. Одним кажется, что пожелания и комплименты в день рождения звучат формально и неискренне, другие в глубине души ощущают, что не заслужили всех этих почестей. Есть и те, для которых день рождения – единственная возможность урвать кусок внимания у близких.

На самом деле, момент поздравлений – это наша встреча с собственным «Я». И то, как мы относимся к словам о нас, говорит о наших отношениях с собой. Принимаю ли я себя? Самодостаточен ли я или я нуждаюсь в поддержке других? Люблю ли я себя и позволяю ли другим это делать? Прислушавшись, к своим переживаниям по поводу поздравлений, вы всегда откроете нечто интересное про самих себя.

У женщин тревожные ощущения конечности жизни особенно остры, так как к ним добавляются и переживания по поводу медленно исчезающей молодости, красоты и способности к воспроизведению новой жизни….Негативные переживания во многом усиливаются социальным давлением со стереотипами о том, как должна выглядеть успешная жизнь человека в 25, 40 или 60. Мы оглядываемся на подруг-ровесниц и невольно сравниваем их жизненные «трофеи» и свои: «У Маши муж-красавец и пятеро детей», «у Лены свой бизнес», а я….».

Что же делать, если в день рождения грустно?

Да, мы не можем повернуть время вспять или заморозить его на каком-то этапе. Мы не можем остановить происходящие изменения нашего тела. Но мы можем избежать негативных переживаний в свой праздник, перестав от них прятаться, приняв, наконец, свой возраст и….успев прожить оставшееся время так, как нам бы хотелось.

Прислушайтесь к тем переживаниям, которые одолевают вас по поводу дня рождения. Как бы хотелось его провести? О чем вы сожалеете, оглядываясь назад? Как должен был бы выглядеть ваш «идеальный возраст» на данный момент? С кем и как вы хотели бы его пережить?

Ответив на неприятную часть вопросов, оглянитесь вокруг и подумайте: Чем я горжусь в своей жизни? Есть ли в ней люди, которыми я дорожу? Что мне нравится в себе сегодняшней, настоящей? Чего я хочу сейчас и что нужно, чтобы претворить это в жизнь? Возможно, после этого у вас появятся новые цели и внутренние ресурсы для их реализации, а уже год спустя вы будете встречать день рождения с другими чувствами.

Наша жизнь идет не всегда так, как мы планировали, именно из-за того, что нам трудно осознать ее конечность, а вместе с ней, свои цели и ценности. Но негативные переживания в день рождения – полезный звоночек, который напоминает нам о том, что пора сделать «перезагрузку» и наполнить, наконец, свое существование личным смыслом.

Источник

Уже не торт. Большинство россиян теряют интерес к празднованию дня рождения

Каждый год свой день рождения отмечают немногим больше половины россиян, а 62% заявили, что теряют к нему интерес. В каком возрасте наши соотечественники начинают разочаровываться в этом празднике и почему не хотят отмечать его — в новом исследовании «Анкетолога».

почему человек не отмечает день рождения

Больше половины опрошенных (58%) отмечают каждый свой день рождения, 23% делают это не каждый год, 11% — крайне редко. А 2% празднуют только юбилеи и круглые даты. Реже всего отмечают день рождения россияне 31–35 и 51–55 лет: лишь по 51% опрошенных в этих возрастных группах делают это каждый год. Тогда как в возрастной группе от 18–25 и старше 55 лет этот показатель составляет 64 и 62% соответственно. В целом никогда не празднуют этот день 6% россиян.

Отметим при этом, что желание отмечать свой праздник с возрастом уменьшается: если среди молодежи до 25 лет хотят делать это 78%, то среди людей от 55 лет — уже 57%. В целом больше трети респондентов (35%) ответили, что не любят отмечать этот праздник, а определенно любят его только 24%.

Большая часть опрошенных (40%), которые не любят отмечать день рождения, объясняют свое решение чувством дискомфорта от повышенного внимания к себе. Еще 32% не считают день рождения поводом для праздника, а 25% назвали его серьёзной тратой денег. Что интересно, для женщин чаще основной причиной не отмечать день рождения является нежелание больших трат, а мужчины чаще не считают это поводом и не любят повышенное внимание к себе.

Дома, в кругу семьи

Больше половины (57%) респондентов, которые отмечают день своего рождения, предпочитают делать это в тесном кругу семьи и близких друзей. Еще 32% празднуют только с семьей, 6% — в большой и шумной компании, а 3% — в полном одиночестве.

Также чаще всего россияне отмечают этот праздник дома (57%). Реже — на природе или за городом (17%), в кафе или ресторане (15%), в развлекательных учреждениях, например, боулинге, караоке (4%), на базах отдыха, в бане или сауне (3%). Однако в разрезе пола данные расходятся. Так, мужчины гораздо чаще предпочитают отмечать день рождения дома (66% против 53% среди женщин), а женщины — в кафе или ресторане.

На празднование прошедшего дня рождения у большей части респондентов (26%) ушло от трех до пяти тысяч рублей, у 25% — 5–10 тысяч, у 19% — 2–3 тысячи, у 16% — до 2 тысяч, у 8% — 10–15 тысяч. А более 15 тысяч на свой праздник потратили только 6% опрошенных.

Конкурсы неинтересные

В целом 41% опрошенных признались, что перед своим днем рождения испытывают «синдром именинника», который характеризуется подавленным настроением без явных на то оснований. Чаще это наблюдается у женщин (47% против 33% мужчин) и, что удивительно, у молодых людей до 25 лет (55% против 36% респондентов старше 55 лет).

почему человек не отмечает день рождения

Также в целом 62% ответили, что теряют интерес к празднованию этого дня. Причем среди молодых людей до 25 лет об этом заявили сразу 66% — это максимум среди всех возрастных групп. А точно не теряют интерес к празднику лишь 11% во всем массиве опрошенных.

Кроме того, мы узнали, как россияне относятся к приметам и суевериям, связанным с празднованием дня рождения (например, что не стоит отмечать день рождения заранее или праздновать наступление определенного возраста). Чуть больше трети респондентов (34%) не верят в эти приметы и не придерживаются их. Еще 29% не верят, но все же придерживаются, 21% — верят и соблюдают их, а 16% — верят, но в некоторых случаях могут проигнорировать.

Источник

Почему день рождения не радует, и как это исправить

почему человек не отмечает день рождения

Ты тоже временем перестала относиться к своему празднику с трепетом и волнением? Он стал уже не таким интересным и необычным, как хотелось? Срочно разбираемся, почему, а потом возвращаем радость.

почему человек не отмечает день рождения

День рождения с детства считается особым днем, но из года в год варианты празднования и круг людей практически не меняется. Это ведет к тому, что пропадает ощущение праздника. Чтобы это исправить, необходимо менять не только обстановку, заведение, но и в принципе — варианты проведения торжества.

Почему ты перестала любить день рождения

1. Желание сэкономить

В детстве все организовывают родители, и для нас это бесплатно. А потом оказывается, что нужно платить. Причем, сегодня индустрия праздников такова, что стоит их проведение недешево, а расходы это редко оправдывает. Самый простой ужин в ресторане или вечеринка в клубе может обернуться чуть ли не финансовым крахом. Праздник — это всегда покупка еды, украшений, а значит, сэкономить деньги не удастся.

Как исправить:

Не стоит экономить на себе. И хоть раз в году, можно выделить из финансового бюджеты деньги, чтобы порадовать себя и подарить эмоции. В первую очередь, день рождения — это твой день. Ты не должна пытаться кому-то угодить, прислушайся к своим желаниям. Можешь сделать себе подарок в виде острых ощущений или экстремального отдыха. Попробовать то, что ты никогда не пробовала.

2. Все проблемы из детства

Люди признаются, что в детстве потерпели большое разочарование, когда позвали друзей, но никто не смог прийти. Также нанесло отпечаток то, что во время празднования в семье устраивали шумные гулянки, которые приводили к ссорам. Это откладывается на эмоциональном и психологическом уровне и как следствие, ведет к нежеланию отмечать праздник.

Как исправить:

Следует избавиться от внутренних травм и обид на кого-то. Очень эффективный психологический прием — это написание писем. Попробуй написать себе в детство, это поможет улучшить ситуацию и отпустить неприятности.

3. Боязнь излишнего внимания

Атрибут любого праздника — это яркие эмоции и чувства. В нашем же случае человек в силу каких-то причин блокирует проявление этих эмоций. Потому что в этот день получает настолько много внимания, что хочет спрятаться и уйти в себя.

Как исправить:

4. Радость по расписанию

почему человек не отмечает день рождения

Есть категория людей, которые не любят справлять что-то по расписанию, а делают это только тогда, когда есть желание и настроение. Также это выражение особой неприязни к наигранной радости.

Как исправить:

Чтобы праздник не превратился в радость по расписанию, старайся разнообразить его. Твой день должен заиграть новыми красками. Можешь провести тематическую вечеринку. Отправиться вместе с близкими в 80-е. Одеться по моде того времени, сделать прически и включить соответствующую музыку. Феерия пестрых цветов, коктейли в ананасах и кокосах, горячие танцы под этническую музыку — гавайская вечеринка подарит ощущение жаркого лета даже морозной зимой. Замени привычные блюда на необычные. Смело меняй все классическое меню, удивляй гостей и удивляйся сама.

5. Боязнь перемен

День рождения символизирует собой окончание одного цикла и начало нового. Если у тебя возникают трудности в обновлении аспектов жизни, сложно закончить одно дело и начать другое, то будешь постоянно тянуть старое за собой. А удерживая старое, ты не даешь возможность прийти новому в твою жизнь.

Как исправить:

Важно уметь видеть положительные изменения и сосредотачиваться на возможностях. Стоит принимать день рождения, как новый этап жизни, с которого можно начать меняться, ставить цели и добиваться их.

Источник

Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения?

День рождения – событие, когда ты становишься центром внимания, сосредоточением поцелуев, объятий и комплиментов. День, когда душа хочет праздника и получает его. Снова узнаешь, насколько ты прекрасный человек. Как все, собравшиеся за столом, любят тебя, желают счастья и хотят только добра. Тонешь в цветах, подарках и улыбках друзей.

У каждого свои причины не любить день рождения

Казалось бы, день рождения – катализатор веры в себя, в свои силы и возможности. Однако не все люди воспринимают свой день рождения как важное событие, особую дату в календаре. Накатывает некая усталость, а в голове тянутся одна за другой мысли: «Вот и снова наступил этот день. Опять надо что-то готовить, кого-то ждать, что-то выдумывать и смеяться давно уже не смешным шуткам. Слушать весь день нескончаемый шум».

почему человек не отмечает день рождения

Почему так происходит? Может быть, что-то с этими людьми не так? Психологи дружно отсылают всех в детство, находя источник нелюбви к дню собственного рождения именно там. Ведь все мы родом из детства.

Может, оно и так. Но есть и другое объяснение, которое дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она рассматривает человека как носителя определенного набора психических свойств. Именно эти свойства определяют характер человека, его желания, стремления, формируют взаимодействие с внешним миром. Группы врожденных свойств называются векторами.

Вот стареть-то не хочется!

Кто-то не любит отмечать свой день рождения, объясняя это тем, что еще один год жизни прошел, красоты не прибавилось. И вообще, когда плохо выглядишь, то и праздник не в удовольствие. Ведь хочется, чтобы все было красиво: и стол, и подарки. Чтобы, помимо гостей, радовало отражение в зеркале. А оно не всегда расположено это делать.

Такие люди – обладатели зрительного вектора. Они наделены от природы огромной эмоциональной амплитудой и способностью видеть все прекрасное вокруг, отличать мельчайшие оттенки цветов. Трепетно относятся ко всему – будь то брошенный котенок или человеческие трагедии. Они, как никто, способны любить, выстраивать эмоциональные связи с другими. Или, наоборот, бояться всего.

Для зрительников красота – превыше всего. Вплоть до того, что, если на дне рождения не будет салфеток в тон скатерти, праздник не удастся. Уж они способны вылепить из мухи слона и поверить этому.

В жизни бывает по-разному. Иногда люди со зрительным вектором не реализуют весь свой богатый эмоциональный потенциал. Оставаясь недовольными собой, концентрируясь на себе, они чутко относятся лишь к отражению в зеркале, а не к бедам чужих людей. А ведь природой задумано растрачивать весь этот багаж эмоций на взаимоотношения с другими, снимая неприязнь, и через сочувствие вызывать положительные эмоции. Через эмпатию – понимание собеседника, соучастие.

почему человек не отмечает день рождения

Гости – они такие шумные

Есть и такие люди, которым все равно, какие салфетки положить на стол, какие разносолы выставить и как это все украсить. Их удручает сам факт того, что надо сидеть за этим столом в шумной компании, где каждый старается перекричать другого, доказывая своё правоту или произнося очередной тост. Улыбаться дурацким шуткам и ждать, когда же все это закончится, чтобы уйти в свою комнату, надеть наушники и погрузиться в мир, где нет раздражающих звуков. И думать, размышлять, погружаться в этот процесс, не отвлекаясь на вечно мельтешащий мир.

Полные интроверты – представители звукового вектора. Согласно Системно-векторной психологии именно такие люди обладают огромным абстрактным интеллектом в потенциале. Суть его – создание идей, познание мира и своего места в этом мире. Но осуществить это можно, только находясь в тишине и сосредоточенности. А день рождения заставляет экстравертироваться, общаться и демонстрировать веселье. То есть, делать то, что звуковикам несвойственно от природы, вызывая тем самым неприятие праздника как такового.

Потому что из года в год одно и то же. Да и дорого!

А вот кто бы принял этот праздник с радостью, если бы еще был уверен, что все с пользой пройдет, так это люди с кожным вектором. Они всегда помнят о своей пользе-выгоде, о зря потерянном времени. О том, что все в этом мире имеет цену.

Такие люди, гибкие и душой, и телом, всегда двигаются вперед. Предпочитают разнообразие во всем, будь то новая мебель или новые отношения. Легко все схватывают на лету, но также и быстро все забывают.

Экономные, как в деньгах, так и в чувствах. Они подумают, прежде чем приглашать всех своих родственников и коллег по работе на день рождения. Находясь в стрессе, пусть даже ими неосознаваемом, они будут скорее не любить свой день рождения. И мотивировать это тем, что «скучно все это! Кроме того, сейчас все так дорого, всех не накормишь, а подарков-то на две копейки».

почему человек не отмечает день рождения

Не приходите ко мне в гости – я обиделась

Почему же тогда порой и хлебосольные люди, для которых важно «чтобы не стыдно перед людьми», порой недолюбливают этот праздник?

Вот уже кто не будет денег жалеть на застолье. Экономия и самоограничения – не их конек. Настоящие ценители семейного очага, умеющие дружить. Немного медлительные, но педантичные по отношению к традициям.

Именно они, в отличие от людей с кожным вектором, обладают прекрасной памятью. Помнят все до мельчайших подробностей. Как плохое, так и хорошее. Их легко обидеть. А уж если обидятся, так и всю жизнь могут носить эту обиду в своем сердце, застревая в прошлом и не двигаясь вперед.

Именно в таких негативных состояниях люди с анальным вектором перестают любить свои дни рождения. Ведь день рождения – это праздник искренности, любви, дружбы. А как можно быть искренними с людьми, которые обидели, будь то собственная мать или лучший друг.

Наслаждаться каждым днем

Люди лишают себя возможности общаться и получать удовольствие от собственного праздника. Порой, придумывая любые рационализации в свое оправдание, не понимая истинные причины.

Только осознав, что движет нами в том или ином случае, можно проживать свою жизнь более счастливо и легко. Наслаждаться не только днем рождения, но и каждым днем собственной жизни можно и нужно!

Как этого достичь, вы узнаете на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *